Sănătatea mintală este la fel de importantă ca cea fizică, de aceea este vital să ai grijă de ea. Îți spunem trei dintre lucrurile pe care trebuie să le faci, pentru rezultate excelente.
Te simți stresat? Anxios? Deprimat? Nu ești singur. Conform Institutului Național de Sănătate Publică, unul din cinci adulți din Statele Unite are o tulburare mintală. Îngrijirea sănătății tale mintale este la fel de importantă precum…
Citește mai multe pe: https://www.csid.ro/sanatate/sanatate-health/3-lucruri-indispensabile-pentru-sanatatea-ta-mintala-20423680/
