După mesele bogate de sărbători, oamenii rămân în medie cu o jumătate de kilogram în plus, arată un studiu realizat în Marea Britanie, Danemarca și Portugalia, scrie The Conversation. După ianuarie și februarie, mai rămân pe talie doar câteva sute de grame din cele acumulate de Crăciun și Revelion. Un profesor în nutriție la Universitatea din Edinburgh dă câteva sfaturi despre cum să ne păstrăm greutatea constantă și după aceste „provocări” festive….
Citește mai multe pe: https://www.libertatea.ro/lifestyle/cu-cat-ne-ingrasam-de-sarbatori-potrivit-unui-studiu-patru-sfaturi-de-la-un-nutritionist-4393291
