Medicii cardiologi ai Asociației Americane de Cardiologie (AHA) consideră că zahărul adăugat are un impact asupra sănătății inimii.
Dietary Guidelines for Americans din 2020-2025, ar trebui să consumăm mai puțin de 10% din totalul zilnic de calorii de zahăr adăugat. Pentru o dietă de 2000 de calorii, asta ar însemna aproximativ 48g de zahăr adăugat, zilnic. Medicii cardiologi ai Asociației Americane de Cardiologie (AHA)…
Citește mai multe pe: https://www.csid.ro/dieta-sport/dieta-si-nutritie/schimbarea-pe-care-sa-o-faci-daca-ai-diabet-cu-ce-sa-inlocuiesti-zaharul-adaugat-si-cat-de-mult-reduci-riscul-de-deces-20349367/
