Știți deja că salata este bună pentru dumneavoastră. Dar nu toate salatele verzi sunt create la fel. Atunci când alegeți baza salatei, optați pentru cele mai întunecate verdețuri pe care le puteți găsi pentru a obține cel mai bun randament nutrițional în bolul dumneavoastră. Fie că este vorba de varză kale, spanac bogat în nutrienți sau salată romană crocantă, aproape toate verdețurile au ceva de oferit. Ceea ce le diferențiază este tipul și cantitatea de…
Citește mai multe pe: https://revistadesanatate.ro/top-13-salate-verzi-clasate-de-la-cele-mai-bune-la-cele-mai-proaste/