Da, poți să trăiești peste 90 de ani dacă ai grijă de corpul tău și, mai ales, de ceea ce mănânci. Iată ce dezvăluie Dan Buettner, autorul american care a scris cartea „Zonele albastre”.
Sunt multe persoane care își doresc să ducă o viață cât mai lungă și, evident, calitatea ei să fie una pe măsură. Da, poți să trăiești peste 90 de ani dacă ai grijă de corpul tău și, mai ales, de ceea ce mănânci. Dan Buettner,…
Citește mai multe pe: https://www.csid.ro/dieta-sport/dieta-si-nutritie/3-alimente-foarte-ieftine-care-te-ajuta-sa-traiesti-peste-90-de-ani-20461650/