Menopauza poate aduce multe schimbări în corpul unei femei, inclusiv creșterea în greutate, bufeuri și schimbări de dispoziție. O teorie sugerează că, pe măsură ce nivelul de estrogen scade, organismul tinde să rețină grăsimea în zona abdomenului în locul șoldurilor, coapselor și feselor.
Lipsa somnului din cauza bufeurilor sau a anxietății poate afecta, de asemenea, hormonii care controlează foamea și sațietatea, ceea ce duce la creșterea în greutate. Nivelul…
Citește mai multe pe: https://revistadesanatate.ro/ce-alimente-sa-mananci-ca-sa-combati-fiecare-simptom-al-menopauzei-potrivit-specialistilor/